Na dobëson apo na shëndosh, si ndikon alkooli i tepërt në trupat tanë?

Alkooli luan një rol të madh në menaxhimin e peshës.

Dikush që kërkon të heqë ato kilet kokëforta, duhet të marrë në konsideratë ta eliminojë apo ta reduktojë ndjeshëm alkooli, sidomos gjatë mbrëmjeve.

Në të kundërt, si ndikon alkooli tek trupat tanë? 

Ju jep kalori boshe

Ndikon negativisht në cilësinë e gjumit tuaj

Dehja ju bën të shmagni palestrën ose të stërviturit në përgjithësi

“Streson” mëlçinë

Shkakton  sinjale të shpehta urie në tru

Duke u konsumuar si një burim primar i energjisë, glukoza dhe lipidet do të përfundojnë duke u depozituar si një shtresë dhjamore./neps.al