Kombinimi i lëkurës së portokallit dhe qumështit është i shkëlqyer. Po pyesni veten përse? Lëkurat e portokallit riparojnë qelizat e dëmtuara të lëkurës dhe rregullojnë  madje edhe prodhimin e sebumit. Ato kanë gjithashtu një efekt pozitiv në nxitjen e...

Gjatë ditëve të ftohta që duket se muaji janar rezervon për ne, është e rëndësishme të mbajmë shtëpinë ngrohtë duke parandaluar rrjedhimisht edhe disa rreziqe. Instituti i Shëndetit Publik rendit për ju 9 pika shumë të rëndësishme. Hidhi një...

Lëngu i selinosë prej kohësh, po zë një vend të rëndësishëm në regjimin ushqimor të mbarë njerëzve kudo në botë. Madje edhe në vendin tonë, konsumimi i tij ka filluar të kthehet në një trend. Selinoja gjendet lehtësisht në...

Jemi në janar dhe medoemos që temperaturat do të jenë të ulëta. Kjo do të përkthehet në më shumë veshje të trasha në trupin tonë, xhupa, shallë, këpucë dimri, kapuçë etj. Nuk përjashtohet edhe ndonjë grip i mundshëm. Instituti...

Burrat kanë të ngjarë t’i humbasin flokët më shumë sesa gratë kur plaken. Kjo ndodh sepse testosteroni i burrave ka një ndikim më të madh tek flokët e tyre. Testosteroni shndërrohet në dihidrotestosteron, i cili është një hormon që...

Nëse pas festave keni si qëllim serioz të humbisni në peshë, atëherë duhet të pini një gotë me ujë, 30 minuta përpara vaktit tuaj. Sipas studimeve, kjo rrit mundësinë me 44% që ju të bini në peshë brenda 3...

Dieta juaj ushqimore luan një rol vendimtar për të zvogëluar rrezikun e të prekurit nga sëmundja e Alzheimerit. Ja disa nga ushqimet kryesore që duhet të përfshini në dietën tuaj për të luftuar alzheimerin dhe 3 që duhet të...

Ruaj Recetën

Edhe pse jo shumë e zakonshme, ekziston mundësia që një problem shëndetësor të jetë prapa flokëve të hollë dhe humbjes së tyre. Situatat më të zakonshme të lidhura janë mosfunksionimi i tiroides, mungesa e vitaminës ose hekurit, anemia dhe...