Një gotë ujë me lëngun e ½ së  limonit ka përfitime vërtet të pabesueshme për shëndetin tuaj. Zakonisht këshillohet të pini një gotë në mëngjes esëll dhe 1 tjetër para se të shkoni në shtrat. Më poshtë Neps.al ju...

Acidet yndyrore që përmban avokado janë shumë efektive në trajtimin dhe rigjallërimin e flokëve të keqtrajtuar. Nëse keni kërkuar prej kohësh një trajtim efektiv për majat e flokëve tuaj të thata dhe të ndara në dysh, tashmë ja ku...

Këmbët tona për shkak të gjëndrave që kanë, prodhojnë shumë djersë dhe e kombinuar me bakteret që janë aty, prodhojnë si rezultat një aromë shumë të rëndë. Larja dhe scrubi i rregullt ndaj këmbëve jo vetëm që ndihmon në...

Aspirina dhe lëngu i limonit janë perfekte për fytyrën tuaj. Kjo pasi aspirica përmban acid salicitik dhe vepron si një peeling natyral. Nga ana tjetër lëngu i limonit ka vitaminë C që minimizon dëmet që dielli shkakton në lëkurën...

Për të hequr yndyrën e tepërt dhe papastërtinë nga fytyra është e rëndësishme të ndiqni një regjim të rregullt të kujdesit të lëkurës. Kategoritë më të prekur nga ky shqetësim i lëkurës janë adoleshentët dhe gratë shtatzëna, sepse të...

Gjëra të vogla, përshpejtojnë plakjen që askush nuk e do, prandaj kushtojini rëndësi disa gjërave për ta parandaluar atë në kohë! Me moshën, nivelet e hormoneve tona ndryshojnë dhe nëse ka një ç’ekuilibër, ai prek të gjithë trupin tuaj....

Nuk është sekret se mungesa e vitaminave mund të çojë në lëkurë të keqe, flokë dhe thonj të dobët. Ama kur bombardoheni vazhdimisht me shtojca, ju mund të kërcënoni seriozisht shëndetin dhe rininë tuaj. Shtojcat  e ndryshme madje mund...

Nuk bëhet fjalë për mos ta ngrënë mishin e kuq, më tepër sesa tek sasia që konsumoni. Studime të shumta kanë treguar, se ngrënia tej mase e mishit të kuq, rrit moshën biologjike të një personi. Kjo ndodh, sepse...

Variçet janë një problem i zakonshëm, sidomos për gratë pas të 40-ave. Shkaqet kryesore janë qarkullimi i dobët i gjakut, qendrimi për orë të gjata në këmbë, mbipesha etj. Nëse i keni variçet në fazë të rënduar, padyshim gjëja...