Zinku është një lëndë ushqyese e njohur për vetitë e tij anti-virale – dhe mund të ofrojë ndihmë për njerëzit e diagnostikuar me koronavirus. A mund të ndihmojë një dozë e mirë  zinku në largimin e sëmundjes së COVID-19?...

Falë antioksidantëve dhe ushqyesve të tij çaji jeshil  qetëson dhe ribalancon një skalp të irrituar. Vaji i mentes është plotësuesi perfekt; ka veti anti-inflamatore dhe ndihmon në qetësimin dhe hidratimin e kokës së thatë. Përbërësit: 1 filxhan çaj jeshil,...

Hurma është konsideruar si pema më e mirë në botë për shëndetin tonë për shkak të vitaminave A dhe C, proteinave, yndyrave, kripërave minerale dhe përmbajtjes së lartë të hekurit. Hurma shërben për një sërë sëmundje si anemia, dobësimi...

Një studim  i ri tregon se konsumi ditor i kanellës mund të ndihmojë në kontrollin e sheqerit në gjak tek individët me prediabet, duke parandaluar diabetin e tipit 2.  Paradiabeti, i referuar gjithashtu si tolerancë e dëmtuar e glukozës...

Shumë përdorues të ilaçeve bimore sugjerojnë përdorimin e bimëve për të rritur shëndetin e mëlçisë tuaj, një organ përgjegjës për pastrimin e toksinave nga trupi juaj. Në të vërtetë, disa hulumtime tregojnë se disa barëra mund të ndihmojnë në...

Lakra e kuqe është një nga perimet më të mira të sezonit, që nuk duhet të mungojë në tryezat tona. Në dallim nga lakra e bardhë , lakra e kuqe përmban më shumë vlera ushqyese si: Lakra e kuqe...

Qumështi është një burim i shkëlqyeshëm vlerash ushqimore, është i shëndetshëm për kockat tuaja dhe ka edhe më shumë përfitime nëse e pini para se të flini. Për shembull, mund t’ju ndihmojë të flini gjumë më shpejt, të qetë...

Depilimi është një nga ankthet më të mëdha të femrave sidomos kur nuk e bëni mirë. Një prerje e vogël me brisk apo tërheqja nga ana e gabuar e strishës së dyllit lënë lënë shenjat e tyre mbi lëkurë....

Majdanozi është një armik i fortë i yndyrës për fytyrat që vuajnë nga ajo. Si ta përgatisni vetë një tonik? Është më e lehtë nga sa e keni menduar Për këtë do ju nevojiten: ½ tufë majdanoz 100 ml...