MBYLL

Sugjerojmë:

Arkiva e etiketave: ushtrime

Ndihesh i stresuar këtë periudhë? 7 hapa si t’i...

Nga neps. al 3 August, 2021 Lexoje për 1 minutë

Nëse këtë periudhë diçka po ndryshon në jetën tuaj profesionale, apo sentimentale me siguri po përjeton disa doza stres. Epo pikërisht këto “doza” nëse nuk trajtohen në kohën e duhur, mund të vijnë duke u përkeqësuar. Zgjidhja nuk qendron...

7 zakonet e përditshme që do ju bëjnë të...

Nga neps. al 7 July, 2021 Lexoje për 3 minuta

Sot jo të gjithë gjejmë kohë për të bërë një sërë ushtrimesh fizike për të qenë në formën që dëshirojmë. Por ka disa gjëra të vogla që mund të bëjmë rezultatet e të cilave, do të jenë të dukshme...

Postimet e fundit
Fileto salmoni me salcë portokalli dhe mjaltë
2 Dhjetor, 2024
Si të menaxhosh stresin?
2 Dhjetor, 2024
7 këshilla për të shmangur fryrjen e stomakut dhe...
2 Dhjetor, 2024
Si të përmirësojmë cilësinë e gjumit?
25 Nëntor, 2024
10 këshilla për të forcuar sistemin imunitar natyralisht
25 Nëntor, 2024
Kurë me hudhra dhe limon, për pastrimin e enëve...
21 Nëntor, 2024
Kategoritë
Trending