Në mëngjes apo në darkë, kur duhet të stërvitemi?
Disave u pëlqen të stërviten në mëngjes, e disave në darkë. Por ju kur mendoni se është koha më e mirë për t’u marrë me veten? Secila kohë e të stërviturit ka përfitimet e veta, prandaj nëse edhe ju...
