Nga menaxhimi i peshës tek sasia e kripës, ja...
10 hapa për një zemër të shëndetshme: 1.Thuaji Jo Duhanit Duhanpirësit janë dy herë më shumë të rrezikuar dhe të ekspozuar ndaj sëmundjeve kardiake krahasuar me jo duhanpirësit. Me lënien e duhanit ky rrezik fillon të minimizohet. 2. Limitoni...
