Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse flini çdo ditë...
Studimet tregojnë se të fjeturit 8 orë në ditë, nuk është një luks, por pjesë esenciale e një rutine të shëndetshme. Të fjeturit më pak dëmton seriozisht shëndetin tuaj emocional, mendor, fizik. Le t’i hedhim një sy shkurtimisht të...
