Çfarë duhet të dimë para se të përgatisim një scrub në kushte shtëpie
Ka shumë mënyra për të pastruar lëkurën në mënyrë natyrale. Bazat e kafesë, sheqeri, kripa e detit, kanella dhe tërshëra janë disa nga përbërësit më të mirë për t’u përdorur si pastrues të holluar të lëkurës.
Kur bëhet fjalë për “pastrimin më të mire të fytyrës”, gjithçka varet nga lloji i lëkurës tuaj, thotë Lorena Balensi nga “Balensi Spa”. Kur zgjidhni një pastrues të fytyrës shikoni për një që është menduar për llojin tuaj të fytyrës dhe synon trajtimin e problemeve të lëkurës tuaj.
Përbërësit si kripa dhe sode buke janë më të mira për lëkurën e yndyrshme , ndërsa ato me lëkurë të thatë ose të ndjeshme duhet të zgjedhin exfoliator më të butë si tërshëra. Nëse keni një kombinim ose lëkurë normale, sheqeri dhe kafeja sigurojnë një pastrim të ekuilibruar.
Stresi është një pjesë e pandashme e jetës së përditshme, por kur nuk menaxhohet siç duhet, mund të ndikojë negativisht në shëndetin tuaj fizik dhe mendor. Në këtë artikull, do të zbuloni disa mënyra praktike për të menaxhuar stresin...
Fryrja e stomakut është një problem i zakonshëm që prek shumë njerëz dhe shpesh lidhet me zakone të përditshme ushqimi apo mënyrën e jetesës. Nëse dëshironi të ndiheni më rehat dhe të përmirësoni tretjen tuaj, këto këshilla mund t’ju...
Gjumi cilësor është thelbësor për shëndetin fizik dhe mendor, por shumë prej nesh vuajnë nga mungesa e tij. Në këtë artikull, do të gjeni disa këshilla të thjeshta që mund t’i zbatoni për të përmirësuar gjumin tuaj dhe për...
Lini një koment