Sugjerojmë:
Vera pothuajse erdhi dhe dielli shkëlqen më shumë. Pavarësisht ditëve të bukura që mezi kemi pritur, vera vjen me problemet e saj për lëkurën për shkak të rrezatimit të fortë të diellit gjatë këtij sezoni.
Një hidratues i mirë dhe një krem mbrojtës ndaj diellit nuk mjafton, por ushqimi gjithashtu është një ndihmues i mirë që lëkura të jetë sa më e shëndetshme gjatë kësaj periudhe.
Këto 11 ushqime janë ato që na duhen:
1.Peshk
2.Avokado
3.Vezë
4.Kokos
5.Domate
6.Perimet me gjethe jeshile
7.Arra
8.Speci i kuq
9.Patatja e ëmbël
10.Luleshtrydhet
11.Drithërat
Lini një koment