Tre dëmet e mëdha që shkakton dielli mbi lëkurë dhe si t’i shmangni pasojat
Rrezet e diellit në stinën e verës ju bëjnë të ndiheni mirë, por ato janë të dëmshme për lëkurën tuaj.
Megjithëse pasojat nuk ndihen menjëherë, ato krijojnë rrudha dhe janë ndër shkaqet kryesore të kancerit të lëkurës.
Me kalimin e kohës, rrezet ultraviolet (UV), dëmtojnë fibrat në lëkurë. Kur këto fibra prishen, lëkura nis të varet dhe të tërhiqet.
Lëkura mavijoset dhe plasaritet më me lehtësi, duke kërkuar më shumë kohë për t’u shëruar.
Sa më gjatë të rrimë në diell, aq më shumë mund të shfaqen quka në lëkurë, njolla të bardha, si dhe mund të zgjerohen enët e vogla të gjakut nën lëkurë.
Si ta mbroni lëkurën gjatë stinës së verës? Për më shumë lexoni këtu
Gjatë periudhës së shtatzanisë, të gjitha bëhemi shumë më të ndërgjegjshme për mënyrën tonë të të ushqyerit, se çfarë duhet të hamë e çfarë jo. Megjithatë, jo gjithmonë është e lehtë t’i kategorizosh ushqimet dhe pijet në çfarë DUHET...
Për të evituar infenksionet në veshka është ideale të konsumoni ushqime të shëndetshme që sigurojnë një larmi vitaminash, mineralesh dhe antioksidantësh që sigurojnë pastrimin e veshkave por që kanë sasi të vogla kaliumi dhe fosfori. Ushqimet që përmbajnë antioksidantë mund të...
Pushimet e verës për prindërit e rinj, të cilët kanë një bebe të porsalindur janë një sfidë jo pak e rëndësishme. Shpesh përballë kësaj situate ata përballen me pyetjen nëse duhet të bëjnë pushime në bregdet apo jo. Gjithmonë...
Lini një koment