Nga https://www.neps.al ">admin 27 Dhjetor, 2024 Lexoje për 1 minutë

Ujë me fara chia dhe kastravec. Shkrin yndyrnat dhe eliminon toksinat nga trupi!

Persona: 2

Koha e përgatitjes: 5 minuta – Koha e gatimit: 5 minuta

Ky kombinim i thjeshtë eliminon toksinat nga trupi juaj, shkrin yndyrnat dhe madje ju jep shumë energji.

Ingredientët

1 lugë çaji fara chia
4 feta kastravec
2 gota ujë

Udhëzimet

Në një shishe qelqi bashkoni të gjithë përbërësit.

I lini për gati 1 orë mënjanë dhe më pas e konsumoni midis vakteve (para mëngjesit dhe darkës).

Shënime

Nëse përdoret rregullisht për më shumë sesa 1 javë ka efekt edhe në humbjen e kileve.

Ujë me fara chia dhe kastravec. Shkrin yndyrnat dhe eliminon toksinat nga trupi!

Postime të ngjashme

Dietë

6 këshilla efektive për të humbur peshë në zonën...

1 Prill, 2024 Lexoje për 2 minuta

Të kesh një bel elegant nuk është vetëm çështje estetike, por mund t’ju ndihmojë të rroni më gjatë. Sipas disa studimeve, njerëzit që kanë peshë të tepërt në pjesën e belit kanë më tepër probabilitet të vuajnë nga sëmundjet...

Dietë

Brownie pa gluten

21 Shkurt, 2024 Lexoje për 1 minutë

Ngroheni furrën në 180C. Lyejeni me gjalpë një tavë që nuk ngjit 30cm x 20cm dhe shtroni bazën me letër që nuk ngjit. Mbushni një të tretën e një tenxhereje të vogël me ujë, lëreni të ziejë dhe...

Këshilla

Shenjat e nivelit të lartë të sheqerit në gjak

19 Janar, 2024 Lexoje për 4 minuta

Hiperglicemia është një term për sheqerin e lartë në gjak, një gjendje e zakonshme e diabetit. Glukoza, ose sheqeri në gjak, vjen nga ushqimi që hani dhe është burimi kryesor i energjisë për trupin tuaj. Glukoza natyrisht rritet dhe...

Lini një koment

Paçe e Dibrës, si nga dora e gjyshes

16 Prill, 2024

Pure me peshk, kale, patate dhe mollë/ Bebe 7+...

12 Prill, 2024

Zakonet dhe ushqimet e festës së Sulltan Nevruzit

22 Mars, 2024

Pamje e re, përvojë mbresëlënëse: Mirë se ri-vini në...

15 Mars, 2024

Bëjmë bashkë trahana

4 Mars, 2024

Biskotat e shijshme të Shën Valentinit

14 Shkurt, 2024

Receta

Paçe e Dibrës, si nga dora e gjyshes

16 Prill, 2024 Lexoje për 1 minutë

Bebi Neps

Pure me peshk, kale, patate dhe mollë/ Bebe 7+...

12 Prill, 2024 Lexoje për 2 minuta

Studimi: Edhe sasia minimale e kafeinës ndikon në peshën...

10 ushqime për të pastruar veshkat

Këshillat që duhet të ndiqni nëse shkoni për herë...

Cilat janë përfitimet që marrim nga qumështi i bletëve?

Njihuni më mirë me uthullën e mollës dhe 5...

Smoothie i shëndetshëm për të nisur ditën

Ujë me fara chia dhe kastravec. Shkrin yndyrnat dhe eliminon toksinat nga trupi!