MBYLL

Sugjerojmë:

Nga neps. al 19 Shkurt, 2024 Lexoje për 1 minutë

Largo toksinat e dëmshme nga trupi me një smoothie me avokado dhe spinaq

1 avokado
100 gram fara chia
2 lugë gjelle kos
100 gram spinaq
1 banane

1.Qëroni avokadon dhe e shtoni në një blender.
2.Shtoni farat, spinaqin dhe kosin. Trazojini mirë.
3.Në fund i shtoni bananet dhe i trazoni edhe për disa sekonda të tjera. Smoothie është gati!

Postime të ngjashme

60 min +

Tavë me makarona dhe pulë

9 Maj, 2024 Lexoje për 1 minutë

    Ngrohni 2 lugë gjelle vaj në një tigan mbi nxehtësinë mesatare dhe skuqni qepën butësisht për 10-12 minuta. Shtoni hudhrat dhe specin djegës dhe gatuajeni për 1 min. Hidhni domatet dhe sheqerin dhe i kriposni sipas shijes. Ziejini...

30-60 min

Tartë me petë sfoliatë dhe kunguj të njomë

5 Maj, 2024 Lexoje për 1 minutë

Ngrohni furrën në 200C. Në një sipërfaqe të lyer pak me miell, hapeni brumin në pak më të vogël se një drejtkëndësh A4. Rrëshqiteni në një tepsi, lyejeni me vezën e rrahur dhe gatuajeni për 20 minuta ose derisa...

60 min +

Pulë e pjekur me limon dhe shparguj

4 Maj, 2024 Lexoje për 1 minutë

Ngroheni furrën në 200C. Në një tavë pjekje rregulloni copat e pulës, copat e qepës, hudhrën, fetat e limonit, shpargujt dhe bizelet në një shtresë të vetme, më pas spërkatni mbi to rigon, spërkatini me vaj ulliri dhe shtoni...

Lini një koment

Postimet e fundit
Paçe e Dibrës, si nga dora e gjyshes
16 Prill, 2024
Pure me peshk, kale, patate dhe mollë/ Bebe 7+...
12 Prill, 2024
Zakonet dhe ushqimet e festës së Sulltan Nevruzit
22 Mars, 2024
Pamje e re, përvojë mbresëlënëse: Mirë se ri-vini në...
15 Mars, 2024
Bëjmë bashkë trahana
4 Mars, 2024
Biskotat e shijshme të Shën Valentinit
14 Shkurt, 2024
Kategoritë
Trending

© 2024, Neps | All rights reserved | Design by Neps.al