8 arsye pse ka ardhur koha të lëvizësh me bicikletë në qytet

Epo të gjithë biem dakord se trafiku sidomos në kryeqytet është shqetësues, i lodhshëm dhe deri diku i padurueshëm. Fatmirësisht kohët e fundit vihet re një përmirësim përsa i takon  hapsirave të dedikuara ndaj bicikletave.

Prandaj nëse ke një bicikletë mos e ndaj. Nëse nuk e ke një të tillë, kurse disa para për ta blerë.

Hey! Nuk kërkon as patentë dhe benzinë për ta ngarë. Mjaftojnë vetëm 30 minuta në ditë…

Nëse do edhe 8 përfitime shëndetësore që merr nga bicikleta, ja tek i ke:  

1. Përmirëson shëndetin kardiovaskular
2. Forcon muskujt dhe rrit fleksibilitetin
3. Vë në lëvizje gjithë muskujt
4. Ul nivelin e stresit
5. Përmirëson posturën tuaj
6. Forcon kockat
7. Ul shtresat dhjamore në trupin tuaj
8. Redukton ankthin dhe depresionin

Dhe të mendosh që të gjitha këto përfitime, i merr vetëm duke i dhënë… bicikletës!/neps.al