2 receta për ujin detoks. Cila është e preferuara juaj?
Për ujin detoks kemi folur edhe herë të tjera këtu në Neps.al Ai përgatitet shpejt dhe ka shumë veti të mira, veçanërisht që ju hidraton duke larguar njëkohësisht toksinat e dëmshme nga trupi juaj.
Më poshtë keni dy receta të shpejta të ujit detoks:
Me portokall dhe boronica
Ju nevojitet:
1 litër ujë
1 portokall
200 gram boronica
disa kuba akulli
3-4 gjethe mente
Shalqi dhe rozmarinë
Ju nevojitet:
1 litër ujë
300 gram shalqi
disa kuba akulli
2 degë rozmarinë
Udhëzime:
Përgatitja është e njëjtë për të dyja recetat.
Mjafton t’i fusni të gjithë përbërësit në një kanë me ujë dhe t’i lini të veprojnë gjatë gjithë natës.
Të nesërmen mund ta konsumoni gjatë gjithë ditës./neps.al
Në një tas të madh shtoni gjalpin, sheqerin dhe lëkurën e limonit. I rrihni fort me një mikser elektrik. Më pas shtoni të verdhët e vezëve, kripën dhe ekstraktin e vaniljes. Pasi i keni trazuar mirë shtoni bajamet e...
Marrim miellin, vezët, kosin, vajin dhe lëngun e limonit dhe zëmë brumin jo shumë të fortë. Pasi e zëmë brumin e lëmë të qetësohet për gati një orë dhe më pas e ndajmë në 4 pjesë të barabarta. Secilën...
1. Përgatitja e Mbushjes: Në një enë të madhe, përzieni spinaqin e grirë, djathin, vezët e rrahura dhe qepën e grirë. Shtoni kripë dhe piper sipas shijes. Përzieni mirë derisa të bashkohen të gjithë përbërësit. 2. Përgatitja e Petëve:...
Lini një koment