MBYLL

Sugjerojmë:

Nga https://www.neps.al ">admin 8 Shkurt, 2024 Lexoje për 1 minutë

Smoothie me selino, mrekullia për shëndetin tuaj!

Smoothie me selino, mrekullia për shëndetin tuaj!

Persona: 2
Koha e përgatitjes: 5 minuta – Koha e gatimit: 5 minuta

Kjo smoothie rekomandohet të shijohet çdo mëngjes dhe darkë para se të flini. Ka aftësi detoksikuese dhe përshpejton metabolizmin. Kombinuar edhe me stërvitje të rregullt, kilet e tepërta do të ikin pa shumë mundim!

Ingredientët

  • 1 filxhan me tul ananasi (të prerë kubik)
  • 1 kastravec
  • 1 filxhan me lakër jeshile
  • 2 karota
  • 2 degë selino
  • 1/2 lugë kafe xhinxher pluhur
  • 1 filxhan spinaq

Udhëzimet

1

Lani mirë perimet dhe i vendosni të gjitha bashkë në një blender.

2

I përzieni për disa sekonda dhe i shtoni 1 gote ujë.

3

E shërbeni nëpër gota dhe shijojeni!

Postime të ngjashme

Receta

Biskotat e shijshme të Shën Valentinit

14 Shkurt, 2024 Lexoje për 2 minuta

Në një tas të madh shtoni gjalpin, sheqerin dhe lëkurën e limonit. I rrihni fort me një mikser elektrik. Më pas shtoni të verdhët e vezëve, kripën dhe ekstraktin e vaniljes. Pasi i keni trazuar mirë shtoni bajamet e...

Receta

Si të bëjmë bakllava turke?

22 Dhjetor, 2024 Lexoje për 2 minuta

Marrim miellin, vezët, kosin, vajin  dhe lëngun e limonit dhe zëmë brumin jo shumë të fortë. Pasi e zëmë brumin e lëmë të qetësohet për gati një orë dhe më pas e ndajmë në 4 pjesë të barabarta. Secilën...

Receta

Bëjmë bashkë byrek me spinaq

27 Nëntor, 2024 Lexoje për 2 minuta

1. Përgatitja e Mbushjes: Në një enë të madhe, përzieni spinaqin e grirë, djathin, vezët e rrahura dhe qepën e grirë. Shtoni kripë dhe piper sipas shijes. Përzieni mirë derisa të bashkohen të gjithë përbërësit. 2. Përgatitja e Petëve:...

Lini një koment

Postimet e fundit
Pure me peshk, kale, patate dhe mollë/ Bebe 7+...
12 Prill, 2024
Zakonet dhe ushqimet e festës së Sulltan Nevruzit
22 Mars, 2024
Pamje e re, përvojë mbresëlënëse: Mirë se ri-vini në...
15 Mars, 2024
Bëjmë bashkë trahana
4 Mars, 2024
Biskotat e shijshme të Shën Valentinit
14 Shkurt, 2024
Rizoto me kungull për fëmijë mbi 2 vjeç
15 Janar, 2024
Kategoritë
Trending

© 2024, Neps | All rights reserved | Design by Neps.al